现在很多的年轻夫妻的性生活过的很不和谐，原因也是多种多样的。但是最主要的原因就是由于男性朋友的包皮过长而导致，如何预防包皮过长呢?
什么是包皮过长
包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。
包皮过长的原因
包皮过长是发育过程中包皮过度生长所致。包裹住全部或大部分龟头，容易导致一系列的男科疾病发生
包皮过长的危害
1、妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：
成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。
2、使阴茎发炎：
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。
3、损害肾脏功能：
由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
4、有致癌的危险：
包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85％-95％的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。
包皮过长预防的措施
1、患者日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。
2、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
3、包皮过长的预防还要注意经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。
4、对于急性包皮龟头炎要避免使用药膏，以免引起更加严重的感染。
5、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
6、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
以上就是针对男性包皮过长的介绍以及预防措施的阐述，相信很多男性朋友都能有所了解了，包皮过长在今天来看不是什么大病，但是也要做到早发现早治疗，不能影响到你的性福生活。
