很多男性朋友都存在包皮过长的问题，只要是不太严重然后可以正常的过性生活的话，也可以不用去医院做包皮手术，但是包皮过长也容易患性病，下来由小编来与大家分享日常中如何护理包皮过长的它。
平时要注意个人卫生，要多翻龟头，龟头处要经常洗，把包皮外翻清洗赶紧。要及时排尿，以免发生尿潴留。
平时空余时间可以多翻包皮，让包皮口越来越宽，龟头很容易露出。
为了减少龟头的敏感度，可以在平时穿紧身内裤时把龟头露出然龟头与内裤摩擦，但是呢一般这个方法一个星期进行一两次就可以了，避免损害都龟头。
可以适当的刺激龟头，让龟头整体露出的次数增加。平时尽量少穿紧身裤，穿紧身裤会使裤裆的温度升高，不利于精子的发育。
平常要适当的锻炼，如果包皮过长影响到性生活建议您尽早去医院做包皮手术。
