包皮过长对男性朋友已经造成了很大的困扰，不仅影响美观，其实更大的危害是影响性生活质量，并且给细菌带来可趁之机诱发各种炎症，致使夫妻感情也不再那么甜蜜了。那么，包皮过长平时该如何做好预防?
包皮过长男人应该怎么做好预防?方法如下：
1、避免不洁的性行为
预防包皮过长，日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。
2、注意个人卫生
专家指出，日常要注意个人卫生。包皮过长或包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。
3、做包皮手术
专家表示，若因包皮或包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术。做包皮过长手术可以避免包皮龟头反复发炎。
4、要注意性病
专家称，因为性病很多时候不一定表现为尿道炎，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡。因此，还要注意预防性病。
包皮手术，男性朋友们如果出现了包皮过长的问题，及时的去医院检查治疗才能彻底摆脱困扰。
包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题。患包皮过长、包茎后因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可使包皮龟头粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿，导致包皮龟头坏死等严重后果。同时还可通过夫妻性生活将病菌带入女性体内。
包皮过长不仅妨碍阴茎发育而且还可能影响性功能造成阳痿早泄、导致阴茎发炎、导致男性不育、引起阴茎癌等一系列严重危害，应引起重视并及时治疗。
包皮过长平时该如何做好预防?总而言之，包皮过长的男性朋友们平常一定要注意生理卫生，平时一定要注意清洁，而同时也要注意，最好不要用化学药品来做清洁，必要时最好是能够进行包皮切除手术，其实包皮过长的切除手术很简单，可以帮助大家一劳永逸的解决其带来的危害与影响。
